Mitä tilastot kertovat unesta?

THL tutkimus väestömme unesta. Tilastojen 2022–2023 mukaan…
Yhteydenotto, valo mind

Miten puhelimen ilmoitukset vaikuttavat asioiden tekemiseen?

Seul-Kee, So-Yeong & Hang-Bong (2016) tutkivat älypuhelin…
Näin tunnistat ADD:n

Miten tunnistat ADD?

ADD on lyhenne sanoista Attention Deficit Disorder eli tarkkaavuushäiriö.
meditoinnin hyödyt

 5 syytä meditoida

Meditaatio tai mindfulnessia on tutkittu eri tavoin. Mediaatiot…
Mikä on ADHD?

Mikä on ADHD?

ADHD on neuropsykiatrinen häiriötila, joka voi aiheuttaa henkilölle vaikeuksia keskittymisen, aktiivisuuden ja impulssikontrollin kanssa.

Voiko Body Doubling auttaa tekemisessä?

Body doubling – mitä se tarkoittaa?Erityisesti ADHD aiheissa…