
5 syytä meditoida
Meditaatio tai mindfulnessia on tutkittu eri tavoin. Mediaatiot…

5 vinkkiä miten aloittaa avantouinti
Avantouinti on nousussa ja avantouinnista on monet kiinnostuneet.…

Mikä on ADHD?
ADHD on neuropsykiatrinen häiriötila, joka voi aiheuttaa henkilölle vaikeuksia keskittymisen, aktiivisuuden ja impulssikontrollin kanssa.

Voiko Body Doubling auttaa tekemisessä?
Body doubling – mitä se tarkoittaa?
Erityisesti ADHD aiheissa…