
Mitä ADT tarkoittaa?
Onko kyseessä viime vuosina trendi-ilmiöksi nostettu ADHD vai…

Miten panostaa omaan terveeseen mieleen?
Kaikilla ei aina ole hyvä mieli. Vaikka mielenterveys yhdistetään…

Kylmäuinti ja avantouinti – terveyshyötyjä ja pohdittavaa
Viime vuosina kylmäuinti, avanto ja jääuinti ovat nousseet…

Mikä on toiminnanohjaus?
Tarkoittaa kykyä ohjata omaa toimintaa, ja tämä liittyy kognitiivisiin…

Vältteleminen ja sen vaikutus hyvinvointiin
Omassa elämässä meillä on asioita, jotka eivät ole niin…

Mitä hyötyä on mindfulnesista?
Mitä mindfulness on?
Mindfulness on mediaatiota,…

Miten nuoret voivat tällä hetkellä?
Ajaako yhteiskuntamme nuoret ahdinkoon?HS (12.2.2024) on…

Mikä on Austimikirjo?
Autismi on synnynnäinen ominaisuus, joka vaikuttaa siihen, miten…

Mitä tilastot kertovat unesta?
THL tutkimus väestömme unesta. Tilastojen 2022–2023 mukaan…

Miten puhelimen ilmoitukset vaikuttavat asioiden tekemiseen?
Seul-Kee, So-Yeong & Hang-Bong (2016) tutkivat älypuhelin…