
Maskaus ja neurokirjo: miksi “normaalin esittäminen” kuormittaa liikaa?
Neurokirjon maskaus voi helpottaa arkea hetkeksi, mutta pitkällä…

Itsemyötätunto – lempeyden voimaa arkeen
Moni meistä osaa olla ystävällinen muita kohtaan, mutta on…

Kylmäuinti ja avantouinti – Terveyshyötyjä ja pohdittavaa
Viime vuosina kylmäuinti, avanto ja jääuinti ovat nousseet…

5 syytä aloittaa lyhytterapia!
Aika nähdä itsesi uudessa valossa?
Ei ole olemassa “liian…

Hyperfokus & hyperfiksaatio – supervoimia vai sokkeloita?
Autismikirjoon ja ADHD:hen liittyy usein tarkkaavaisuuden säätelyn…

Palautuminen ei kuulu vain lomaan!
Loma voi olla ihana hengähdys, mutta myös arjen pitää palauttaa!Todellinen…

Mitä ADT tarkoittaa?
ADT vai ADHD – missä ero?
Onko kyse todellisesta tarkkaavaisuushäiriöstä…

ADHD ja lääkitys -liikunta lääkeenä
Liikunnan hyödyt ovat kiistattomat — myös ADHD:n yhteydessä
Jos…

Mikä on lyhytterapia?
Lyhytterapia on ratkaisukeskeinen, fokusoitunut ja vuorovaikutteinen…
